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專家問答
體重53kg,覺得自己長得偏胖想減肥。問下方法。
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2018-06-30 18:53
病情描述
身高153,體重53kg,想問下有用的減肥辦法。希望你能告訴我。
醫(yī)生建議:2018-06-30 18:53
專家問答健客醫(yī)生
進行正規(guī)科學的減肥方法,堅持健康的飲食,應該以清淡為主,不要吃太過于油膩的東西,那樣是無法瘦下去的。還有就是要多加活動,鍛煉一下自己的身體,可以把贅肉都減下去的。
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