大便干燥，可以用什么辦法緩解一下??？
男25歲
2018-06-29 21:21
病情描述
我的大便比較干燥，拉不出，又是干干的硬硬的。
醫(yī)生建議：2018-06-29 21:21
健客醫(yī)生便秘是由于胃腸道蠕動(dòng)減弱所致，首先多喝熱水，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，腹部順時(shí)針按摩，注意飲食避免辛辣刺激性食物。也可以吃一些粗纖維較多的食物。
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