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想知道有什么辦法可以預防關節(jié)炎？

女24歲

2018-06-29 14:41

病情描述

我這幾天感覺膝蓋有些疼，走路和下樓梯的時候就覺得疼。

醫(yī)生建議：2018-06-29 14:41

健客醫(yī)生

從您的描述上來看，考慮和受涼有關，建議您平時注意休息保暖，避免受風、受潮、受寒，要加強鍛煉，增強身體素質，要勞逸結合，避免勞累多度。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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