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現(xiàn)在老是肩膀疼痛，酸脹、特別是在打麻將的時(shí)候？怎么辦？

男19歲

2015-01-21 16:14

病情描述

最近打麻將多了現(xiàn)在感覺肩膀疼痛，酸脹、都不知道怎么辦？吃些什么好？

醫(yī)生建議：2015-01-21 16:14

健客醫(yī)生

你是因?yàn)榇虼蚵閷⑻昧?、?jīng)常姿勢保持的時(shí)間比較久引起的、建議平時(shí)合理的休息時(shí)間、制定合適的鍛煉身體。多吃一些新鮮的蔬菜水果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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