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我熬夜了一年多，發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)了好多白頭發(fā)出來，怎么辦

男22歲

2018-06-25 15:14

病情描述

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醫(yī)生建議：2018-06-25 15:14

健客醫(yī)生

青少年白頭一般是壓力過大，或者用腦過度導(dǎo)致的腦部供血不足和生活作息不規(guī)律引起的，建議平時(shí)盡量不要熬夜，如果是工作原因無法避免，也盡量要在12點(diǎn)入睡，日?？梢远喑灾ヂ楹?，對(duì)改善白頭發(fā)也有幫助的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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