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請問很多年不怎么吃蔬菜，現(xiàn)在皮膚松弛粗糙

男0歲

2018-06-16 20:45

病情描述

請問很多年不怎么吃蔬菜，現(xiàn)在皮膚松弛粗糙有細紋，可以通過合理飲食恢復正常嗎

問答詳情

呂醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

東莞市康復醫(yī)院

像你這種情況，首先一定要多吃蔬菜水果，還有肉類蛋白豐富的食物，同時還可以多點按摩皮膚。

我現(xiàn)在飲食正常了，也會運動

這樣慢慢可以恢復。

是可以慢慢變緊致細紋也可以變少嗎

是的

對了我皮膚挺干燥粗糙的，這樣調(diào)理這個情況也能改善嗎

可以的。

請問這種情況需要多久可以改善

可能都要半年左右，沒那么快的。

好的謝謝您了

我會堅持是

堅持的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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