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專(zhuān)家問(wèn)答
晚上入睡困難,多夢(mèng),半夜醒來(lái)就睡不著了。
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2018-06-10 18:06
病情描述
睡眠質(zhì)量差,總是不容易入睡,卻又易醒,很長(zhǎng)時(shí)間了,如何調(diào)節(jié)?
醫(yī)生建議:2018-06-10 18:06
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
失眠多夢(mèng)考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的了,建議你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液來(lái)治療下,平時(shí)應(yīng)該合理安排好作息時(shí)間,不能熬夜,睡前應(yīng)該放松身心。
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