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你好、這個(gè)問(wèn)題我來(lái)回答湯臣倍健膠原蛋白粉蛋白粉人體每天蛋白質(zhì)需求是 體重每kg修需1g！蛋白粉的熱量一般都比較低，所以不會(huì)長(zhǎng)胖的哈！蛋白粉的主要成分是蛋白質(zhì)和氨基酸，一份蛋白粉的熱量通常在250大卡以內(nèi)，蛋白質(zhì)含量在55%-85%之間。所以非常適合控制體重和減脂的人群使用。只要量不要過(guò)多，是不會(huì)導(dǎo)致肥胖的！