這半年來我嚴重失眠，該怎么改善睡眠？
男39歲
2018-06-04 11:23
病情描述
失眠越來越嚴重了，有時候一整晚都是睡不著覺的。
醫(yī)生建議：2018-06-04 11:23
健客醫(yī)生失眠考慮是神經(jīng)衰弱引起的情況了，建議你口服一些谷維素片來治療下，平時要調(diào)整好生活方式，早睡早起，睡前要保持愉悅的心情。
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