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我經(jīng)常便秘而且三四天上一次廁所有事兩三天一次

女0歲

2018-06-01 20:42

問答詳情

張醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

一般考慮是腸胃不好，導(dǎo)致的建議口服一些益生菌調(diào)理胃腸，平時(shí)多吃水果，蔬菜多喝溫水。

水喝的是少了點(diǎn)但是水果天天吃的

多吃水果，還不如多喝水。

一吃那種酵素粉就很管用

肚子上現(xiàn)在很多脂肪粒人家說是便秘引起的

請問張醫(yī)生有什么好的建議嗎？

便秘，一般是消化功能不好導(dǎo)致還有飲食上面導(dǎo)致的。

可以吃一段時(shí)間益生菌。

好的謝謝

減肥這方面有什么好的建議嗎

記得要多喝水，不要吃辛辣刺激的食物。

減肥的話一天三餐都要按時(shí)吃，晚飯?jiān)谕砩?:00前就要完成。晚上盡量不要喝水。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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