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每天上班都感覺特別乏又困沒精神是什么原因?qū)е碌?/div>

男0歲

2018-05-31 22:04

問答詳情

李醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

友誼縣人民醫(yī)院

，根據(jù)你的描述，可能和睡眠不足有關(guān)。

會不會是氣血不足

有可能

要注意什么

多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食

不要熬夜保證睡眠。

比如吃可以補氣血

可以服用氣血和膠囊

有沒有什么藥材可以泡水喝的

也可以喝點紅糖大棗湯。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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