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醫(yī)生，我最近一直失眠，基本上凌晨三四點(diǎn)才睡，要怎么辦

女0歲

2018-05-28 15:11

問答詳情

李醫(yī)生

醫(yī)師

五官_眼科

鐵嶺愛爾眼科醫(yī)院

可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液葉，平時(shí)注意按摩一下。

怎么按摩？

按摩頭，

我還是學(xué)生，也沒什么壓力

就突然失眠了

這個(gè)可能還是心里有壓力，或者是緊張，

那要怎么調(diào)理才能恢復(fù)睡眠？

我真的快瘋了

你可以先吃點(diǎn)藥，看看癥狀能不能緩解。

除了吃藥就沒其他辦法恢復(fù)睡眠么？

不能了

還有問題嗎

好吧

嗯嗯

謝謝支持一下

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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