通過(guò)跑步去減肥腿會(huì)變粗嗎
男0歲
2018-05-27 08:26
問(wèn)答詳情
楊醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院
，每天堅(jiān)持跑步，但是飲食要清淡，慢慢會(huì)減肥的，不會(huì)腿變粗。
那可以吃肉嗎
多吃肉會(huì)不會(huì)效果不好
少吃肉類。
多吃青菜和水果。
好的謝謝
好的，不客氣，祝你健康。
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