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得了抑郁癥已經(jīng)十年了，之前沒(méi)有專業(yè)治療過(guò)，幾乎每年都復(fù)發(fā)一次，每次都持續(xù)好幾個(gè)月，真的很痛苦，最近幾年都是在春天復(fù)發(fā)，每次都是因?yàn)樯钪械氖录缓筮^(guò)度擔(dān)心身體健康，就復(fù)發(fā)了當(dāng)初得抑郁癥也是這個(gè)原因，總感覺(jué)這就是心結(jié)，現(xiàn)在的癥狀是生活很懶惰什么都不愿意做，還不愿意見(jiàn)人，和別人交流，腦袋也不去想事感覺(jué)空白，已經(jīng)嚴(yán)重影響了生活和工作，我該怎么辦？