早上和中午都是吃的水果和黃瓜，下午吃了一
女0歲
2018-05-23 19:55
病情描述
早上和中午都是吃的水果和黃瓜，下午吃了一碗清水煮的米線，會不會發(fā)胖
問答詳情
韓醫(yī)生
醫(yī)師
全科
山東省棗莊市鳧城衛(wèi)生院滴水衛(wèi)生室
這樣的話不會發(fā)胖的，不用過分緊張，適當(dāng)鍛煉。
每天都這樣吃也不會發(fā)胖嗎
不會的。
米線是主食嗎？淀粉多嗎
是的，還可以的，不會發(fā)胖的。
我每天都不吃油，都是水煮的，這樣好嗎
盡量葷素搭配一下，這樣營養(yǎng)跟不上。
水煮花生吃了發(fā)胖嗎醫(yī)生
這個也不要緊的。
我有時候中午不吃飯，只吃點水煮花生
一日三餐都要吃的。
多吃點豆類可以嗎？醫(yī)生
可以。
薏米，紅豆，黃豆和紅腰豆
豆類增肥嗎
也是淀粉
可以適當(dāng)吃一些不要緊的。
能每天吃多少
偶爾吃一下就可以了，不用每天都吃。
那米線可以每天吃嗎
這個可以的。
有的說吃米線相當(dāng)于吃塑料，米線含膠嗎
不會的。
好的醫(yī)生，謝謝
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