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我不知道什么時(shí)候開始長(zhǎng)了很多白頭發(fā)

女37歲

2018-05-23 19:39

病情描述

我現(xiàn)在頭頂長(zhǎng)了好多的白發(fā)啊，我才35歲，看起來老很多，怎么辦呢

醫(yī)生建議：2018-05-23 19:39

健客醫(yī)生

正常來說，年少就長(zhǎng)白頭發(fā)很大可能是遺傳的，也有可能是腎虛或營(yíng)養(yǎng)不夠。建議你多吃黑芝麻，黑豆，何首烏等食物，同時(shí)也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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