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專家問答
黑豆、黑芝麻、核頭、黑木耳、怎么吃啊 哪
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2015-01-17 21:58
病情描述
黑豆、黑芝麻、核頭、黑木耳、怎么吃啊 哪個我問一下、頭發(fā)、特別不好、有黃的白的、一點營養(yǎng)也沒有、特別干、沒有家族遺傳有白頭發(fā)的啊?
醫(yī)生建議:2015-01-18 14:34
專家問答健客醫(yī)生
黑豆、黑芝麻、核頭、黑木耳可以補充黑色素最多的食物,黑豆可以煲湯或煲糖水,芝麻用做芝麻糊,黑木耳可以炒,也可以涼拌著吃
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