每天只做10分鐘無(wú)氧運(yùn)動(dòng)能不能減肥
男0歲
2018-05-21 12:31
問(wèn)答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
五官_眼科
鐵嶺愛(ài)爾眼科醫(yī)院
這個(gè)應(yīng)該不能的地方時(shí)間太短了都?
什么意思
就是需要多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，
還有問(wèn)題嗎
有什么有氧運(yùn)動(dòng)
跑步啊
還有什么
全部說(shuō)一下
俯臥撐，仰臥起坐跳繩爬山。
俯臥撐仰臥起坐不是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)嗎
這個(gè)有氧的呀。
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