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玉米加番薯有減肥的效果嗎？

女23歲

2013-11-13 20:25

病情描述

您好！我喜歡吃出苗條，晚上吃玉米加番薯有減肥的效果嗎？

醫(yī)生建議：2013-11-13 20:30

健客醫(yī)生

吃玉米和地瓜不會發(fā)胖，但也不能光吃著兩種不吃飯，這樣不僅對身體沒好處，也不能起太大效果，所以，建議你鍛煉，跳繩很有用。

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