晚上想睡又睡不著，白天精神非常的差。
男41歲
2018-05-18 20:08
病情描述
明明覺得很困，可就是睡不著，感覺特別心煩啊。
醫(yī)生建議：2018-05-18 20:08
健客醫(yī)生這樣的情況可能是精神壓力大造成的失眠了。建議你吃一些谷維素片來治療下，平時可以通過運動來釋放壓力，睡前應該保持積極樂觀的心態(tài)。
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