我太瘦了，想增肥，有什么辦法能快速增肥的嗎？
女35歲
2018-05-17 03:30
病情描述
都說(shuō)我太瘦了，一直想增肥，請(qǐng)問(wèn)一下有什么辦法能快速增肥的嗎？
醫(yī)生建議：2018-05-17 03:30
健客醫(yī)生平時(shí)要多攝入一些高蛋白、含鈣高，高熱量的食物，例如雞蛋、豬肝、牛奶、菠菜、瘦肉等，適量地運(yùn)動(dòng)一下，時(shí)常保持心情愉快，少熬夜。
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