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據(jù)你所說(shuō)你的是月經(jīng)不調(diào)，建議你可以服用調(diào)經(jīng)補(bǔ)血丸，調(diào)經(jīng)藥物。適合用于經(jīng)色黯紅有血塊、經(jīng)血暗淡跟月經(jīng)后錯(cuò)等癥狀。平時(shí)多吃蔬菜和水果，不要接觸煙酒和辛辣食物等。