我現(xiàn)在就是在減肥中，可是腿特別的粗，我想
女0歲
2018-05-15 22:05
病情描述
我現(xiàn)在就是在減肥中，可是腿特別的粗，我想能不能告訴我晚上做什么瘦腿的方法
問答詳情
齊醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
李長江中西醫(yī)結(jié)合診所
您好！建議每天按摩腿部多運動，少吃油膩的食物。
怎樣按摩
大概做什么運動
練瑜伽
那一類
跑步
我天天晚上慢跑10分鐘
可以
我也不喝飲料
堅持多久會瘦呀
兩周
會瘦多少
三到五斤。
像那種吸收慢的
會多少
兩斤
真的假的
真的
AD鈣可不可以長高
晚上吃
對，晚上吃吸收好。
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