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通常，孕婦與正常人在食用水果這方面并無太大區(qū)別。但需以溫?zé)釣橹鳎悦庖鸶篂a等不良情況，增加吃藥的機會。一般原則為新鮮的、應(yīng)季的、當(dāng)?shù)氐乃?。需要注意的是，孕婦吃水果最好在餐前半小時，或在飯后兩小時食用水果，將水果作為一個加餐食用，是較為合適的。

孕婦可以多食用下列水果； 1、柑橘類、草莓、獼猴桃和石榴，都富含維生素C，有利于鐵的吸收。 2、黃色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡蘿卜素，即植物型的維生素A。 3、橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有適量的葉酸。