我很胖想要減肥，想要健康瘦腿和瘦屁股
女26歲
2018-05-12 09:48
病情描述
我想要健康地減肥，瘦腿瘦屁股請問有什么辦法
醫(yī)生建議：2018-05-12 09:48
健客醫(yī)生減肥的話建議你最好是進(jìn)行運(yùn)動減肥，飲食控制加運(yùn)動，每頓飯吃七分飽就可以了，不要吃夜宵，每天堅持鍛煉鍛煉身體，堅持下來可以減掉二十斤左右。
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