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專家問答
不知道該怎么做才能夠改善失眠多夢的情況?
40
2018-05-11 16:42
病情描述
今年40歲,這幾個月來幾乎每天晚上都會失眠多夢的。
醫(yī)生建議:2018-05-11 16:42
專家問答健客醫(yī)生
失眠多夢主要考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀,建議你服用安神補腦液,睡前可以泡下腳或者是喝杯熱牛奶,平時要放松身心,適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。
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