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最近減肥突然就不掉秤了。早上蘋果小米粥，

女23歲

2018-05-09 18:34

病情描述

最近減肥突然就不掉秤了。早上蘋果小米粥，中午調(diào)西藍(lán)花，面包那種豆沙包兩個。下午雞蛋一個。火腿一節(jié)。晚上不吃。晚上跑步40分，仰臥起坐

醫(yī)生建議：2018-05-09 20:34

屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽縣演陂中心衛(wèi)生院

首先減肥不是為了降低體重，而是為了改變體內(nèi)脂肪，跟蛋白質(zhì)的比例，塑造比較好看的身材，所以您只要身材趨向完美的話，那么體重沒有下降也是好事

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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