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每天只吃一頓飯，能減肥嗎，能瘦多少

女22歲

2015-01-17 10:21

病情描述

我最近一個(gè)星期每天只吃一頓飯，請(qǐng)問這樣能減肥嗎，一個(gè)月下來能瘦多少

醫(yī)生建議：2015-01-17 10:21

健客醫(yī)生

根據(jù)你的描述，節(jié)食減肥是不科學(xué)而且不安全的，減肥應(yīng)該用科學(xué)的方法，應(yīng)該改變飲食習(xí)慣，并加之適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，節(jié)食對(duì)身體健康有很大的傷害。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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