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我想喝蜂蜜檸檬水減肥，這方法可以嗎？

女25歲

2018-05-07 07:13

病情描述

我有喝蜂蜜檸檬水的習(xí)慣，想喝蜂蜜檸檬水減肥，希望醫(yī)生能夠給我一些建議讓我調(diào)理一下。

醫(yī)生建議：2018-05-07 07:13

健客醫(yī)生

蜂蜜檸檬水有除口臭，補(bǔ)充維生素的作用，可以適當(dāng)服用，有清腸的效果，對(duì)減肥是有幫助的，不過(guò)建議最好是運(yùn)動(dòng)減肥，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，平時(shí)飲食以清淡為主，少吃油膩的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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