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跑完步第2天小肚子疼，然后胃里還有些不舒服

女16歲

2018-05-05 19:13

病情描述

昨天跑完步，今天早上起來小肚子疼，不是來月經(jīng)，是怎么回事？

醫(yī)生建議：2018-05-05 19:13

健客醫(yī)生

你的情況考慮是運動后腹肌有些痙攣引起的癥狀，建議你可以用熱水袋熱敷一下肚子，要多喝點開水，不要吃生冷的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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