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貧血面部微黃有哪些生活建議需要注意的呢？

女31歲

2015-01-16 14:04

病情描述

頭暈現(xiàn)象與日俱增，偏瘦，要怎么調(diào)養(yǎng)身體?。?/div>

醫(yī)生建議：2015-01-16 14:04

健客醫(yī)生

建議服用阿膠補血顆粒，它可以益氣補血。講究飲食衛(wèi)生,少食多餐，切忌暴食暴飲，并且科學(xué)地選擇食物，堅持適量運動。根據(jù)自己身體的具體情況，可于晨起參加一些體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，身體素質(zhì)增強了，抵抗疾病的能力增加

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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