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我147厘米，體重32kg，血壓正常，沒有甲亢

女36歲

2018-04-24 06:45

病情描述

我147厘米，體重32kg，血壓正常，沒有甲亢，肝功能也正常，飯量正常，我要怎么樣才能長胖

醫(yī)生建議：2018-04-24 07:34

王醫(yī)生主治醫(yī)師婦產(chǎn)_婦科南湖區(qū)計劃生育宣傳技術(shù)指導(dǎo)站門診部

這種情況建議飲食全面多樣化，避免偏食和挑食，兩餐之間可以適當增加一點點心，睡覺前可以喝一杯牛奶，以及，加一點點心，平時保證睡眠，加強體育鍛煉。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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