身高156體重104k想減到80，請問如何快速減肥
女0歲
2018-04-20 18:49
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
保定市第一中醫(yī)院
適度控制飲食以及配合運動，
身高156體重104k想減到80，有什么好的減肥食譜？
保證每天攝入能量小于消耗能量就可以
少吃高熱量，甜食
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