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對(duì)于運(yùn)動(dòng)后肌肉疼痛，關(guān)節(jié)也痛，的來(lái)看，一般是通過(guò)藥物治療的，建議你用瘀血痹片，能活血化瘀，通絡(luò)定痛。用于瘀血阻絡(luò)的痹證。癥見肌肉關(guān)節(jié)疼痛平時(shí)不要吃上火的食物，忌辛辣食品。希望我的答復(fù)對(duì)你有幫助。