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最近一個多月老是瞌睡，想知道有什么可以改善這一問題的方法？

男35歲

2018-04-07 18:13

病情描述

睡不夠，愛發(fā)脾氣，一身無力，總是覺得腰部涼涼的感覺啊。

醫(yī)生建議：2018-04-07 18:13

健客醫(yī)生

有可能是身體存在腎虛，首先應(yīng)該戒除煙酒多做戶外運動，不要有思想壓力生活飲食有規(guī)律，服用健腦補腎丸合理調(diào)節(jié)和治療。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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