我很胖想要七天之內(nèi)減肥十斤左右
女23歲
2018-04-05 18:45
病情描述
很胖一直想要減肥，怎么做可以七天之內(nèi)瘦十斤
醫(yī)生建議：2018-04-05 18:45
健客醫(yī)生正常體重情況下，一個月十斤都損害健康，建議你還是慢慢來比較好。你每天要堅持鍛煉一小時，另外就是要嚴(yán)格控制自己的飲食。
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