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跟老婆愛(ài)愛(ài)的時(shí)候很容易累，怎么鍛煉能提高性能力嗎？

男33歲

2018-03-28 07:50

病情描述

我現(xiàn)在33歲，跟老婆做愛(ài)的時(shí)候感覺(jué)有點(diǎn)吃力了，我想知道怎么鍛煉能提高性能力。

醫(yī)生建議：2018-03-28 07:50

健客醫(yī)生

出現(xiàn)這種癥狀，可能提示你性功能下降了，也有可能是工作生活壓力過(guò)大造成，你可以試試六味地黃丸，平時(shí)多吃補(bǔ)腎的食物，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高性能力。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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