睡眠不好，入睡困難，但是又很容易醒來。
女32歲
2018-03-27 15:22
病情描述
夜間老是難以入睡，醒來就再也睡不著了，有什么辦法改善嗎
醫(yī)生建議：2018-03-27 15:22
健客醫(yī)生睡眠質(zhì)量差可能是神經(jīng)衰弱造成的了，可以考慮使用一些安神的藥物，建議你試試谷維素片，平時應該調(diào)整好作息規(guī)律，睡前放輕松。
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