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你好順產(chǎn)后陰道松弛要怎么樣才能恢復(fù)緊致呢。

女0歲

2018-03-24 21:46

問(wèn)答詳情

韓醫(yī)生

醫(yī)師

全科

山東省棗莊市鳧城衛(wèi)生院滴水衛(wèi)生室

營(yíng)養(yǎng)均衡，積極體育鍛煉，有助于恢復(fù)。

體育鍛煉？是鍛煉些什么呢。

打打羽毛球，做做仰臥起坐，跑跑步，慢跑，快走，都有助于肌肉全身各個(gè)系統(tǒng)恢復(fù)，包括陰道。

那懷孕后私處變得很黑很肥大要怎么樣改善呢？

多吃蔬菜水果，搞好衛(wèi)生，過(guò)一段時(shí)間慢慢就會(huì)改善。

好的謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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