睡覺(jué)多夢(mèng)，時(shí)不時(shí)做噩夢(mèng)，躺在床上一點(diǎn)睡意都沒(méi)有。
女24歲
2018-03-22 20:53
病情描述
有時(shí)候經(jīng)常覺(jué)得自己沒(méi)睡著，睡眠很不好，大腦好像沒(méi)有達(dá)到休息
醫(yī)生建議：2018-03-22 20:53
健客醫(yī)生睡眠差會(huì)引起心神不寧，建議你口服安神養(yǎng)腦口服液進(jìn)行調(diào)理，白天適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)前熱水泡腳，都有助于改善睡眠。多吃一些清淡的食物的
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