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消化功能挺好的，但是最近幾天都在吃垃圾食品，今天就便秘了，什么情況，什么方法可以用?

女0歲

2018-03-19 08:00

病情描述

消化功能挺好的，但是最近幾天都在吃垃圾食品，今天就便秘了，什么情況，什么方法可以用?

問答詳情

付醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)

河北定州第四醫(yī)院分院

應(yīng)該和飲食有一定的關(guān)系，多吃蔬菜水

請問一下，在睡前做仰臥起坐好嗎？

恩，這個可以

土豆是增肥的還是減肥的?

減肥的

哪些蔬菜可以助消化？

恩建議選擇芹菜土豆等都是可以的

嗯，謝謝醫(yī)生

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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