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睡眠質量不好啊，平時也有點多夢健忘

男30歲

2018-03-17 22:17

病情描述

就是覺得注意力不集中，睡得不好，吃什么調理啊

醫(yī)生建議：2018-03-17 22:17

健客醫(yī)生

一般考慮你是有點神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，目前您可以試試生命一號進行調理的，配合安神補腦液會比較好。睡前可以喝杯熱牛奶吧

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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