早餐吃什么 最減肥啊
女0歲
2018-03-17 11:57
問(wèn)答詳情
馬醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
新河縣東千衛(wèi)生室
減肥的情況，建議平時(shí)注意節(jié)食，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。
早餐吃什么最好呢
吃一些低熱量的食物，比如水果蔬菜比較好。
早餐吃水果嗎
可以呀
谷粒谷粒呢
小米粥也可以的，盡量少吃一些肉類(lèi)，海鮮，蛋類(lèi)等高營(yíng)養(yǎng)的食物，明白嗎？
好的謝謝
不客氣再見(jiàn)
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