正在減肥，晚上運(yùn)動(dòng)之后吃水果會(huì)胖嗎
女27歲
2018-03-16 20:06
病情描述
我現(xiàn)在正在減肥，晚上運(yùn)動(dòng)之后可以吃點(diǎn)水果不
醫(yī)生建議：2018-03-16 20:06
健客醫(yī)生是可以吃的，水果熱量低，吃水果不容易長(zhǎng)肉。但是建議你最好是早上吃比較好。另外減肥的話(huà)每天要堅(jiān)持鍛煉鍛煉身體，每頓飯吃七分飽。
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