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晚上睡不著覺，失眠了，根本就是沒有辦法入睡

男23歲

2018-03-14 16:59

病情描述

睡不好，睡眠質(zhì)量都是非常的差的，很痛苦怎么辦

醫(yī)生建議：2018-03-14 16:59

健客醫(yī)生

是神經(jīng)衰弱引起的不適了，可以選擇使用谷維素片去緩解的，多去放松好自己的心情，睡前可以喝一杯溫牛奶去看看的，而且多去運動，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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