中午酸辣土豆絲容易發(fā)胖嗎？
男0歲
2018-03-14 12:18
問答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
吃酸辣土豆絲不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。
那哪幾種食物容易發(fā)胖呢
盡量少吃油油膩食品，
好的。
一般情況下面食也應(yīng)少吃！
面食也容易發(fā)胖
高熱量食物，比如巧克力。也會(huì)發(fā)胖，應(yīng)盡量少吃！
面條是嗎，
面條也少吃是嗎。
吃白米飯呢?？梢詥帷?
對，面條，面包
哦。知道了。那白米飯呢。
可以，米飯沒有問題！
好的，
飯要吃八分飽，太飽也會(huì)發(fā)胖！
那肚子大和胃也大怎么瘦
加強(qiáng)煅煉，合理飲食，千別一剛吃完飯，就睡覺，飯后散步。
千萬別！
吃完飯我就站半個(gè)小時(shí)。
我最近都在減肥。所以吃完飯我就站半小時(shí)。晚飯都幾乎不吃。
通過食療，加煅煉是可以減肥的。最好飯后要散步。
一天早餐喝點(diǎn)粥。中午吃點(diǎn)飯。以后就沒吃了。
哦，那上班沒得散步可以站著嗎。
不要心急，必要飲食一定不能少，否則就營養(yǎng)不良了。
好的，知道了，因?yàn)槲覂?nèi)分泌失調(diào)，會(huì)不會(huì)也可能是內(nèi)分泌導(dǎo)致的
而且我便秘。幾天上一次廁所。
原地踏步也是鍛煉嗎！
好的。
原地踏步多久差不多
半小時(shí)，一天三次以上！
好的。
只要合理運(yùn)動(dòng)，便秘也會(huì)改善的。
好的，
還有其它需要幫助的嗎？
沒有了謝謝。
不謝！
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