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橈骨小頭骨折，石膏外固定一般6周。因?yàn)?周骨折已經(jīng)穩(wěn)定。可以熱敷后屈伸及旋轉(zhuǎn)肘關(guān)節(jié)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。平時(shí)營(yíng)養(yǎng)飲食，補(bǔ)鈣，促進(jìn)骨折愈合，預(yù)防骨折疏松。骨折愈合需要3月以上。祝你早日康復(fù)。

可以上班，少量運(yùn)動(dòng)

盡量少活動(dòng)，可以試著動(dòng)