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好久沒運動第一次訓練后腿痛屁股痛這咋回事

女0歲

2018-03-13 11:06

問答詳情

高醫(yī)生

醫(yī)師

非臨床放射科

鐵嶺市中醫(yī)醫(yī)院分院

這就是鍛煉的時候運動肌肉影響到繼續(xù)運動三天以后就好了。

可能肚子還有點，笑起來的時候會有一點痛

有沒有辦法減輕一下

[Facepalm]

捶腿可以嗎

可以啊，你可以用熱毛巾附一下，?

好的

還有問題嗎

沒了

謝謝支持一下謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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