跑完步之后感覺(jué)小腿特別的疼痛要咋辦
女17歲
2018-03-11 23:31
病情描述
剛剛跑完了八百米，現(xiàn)在感覺(jué)小腿特別的疼痛要怎么辦
醫(yī)生建議：2018-03-11 23:31
健客醫(yī)生考慮是肌肉拉傷導(dǎo)致的小腿疼痛，可以用冰敷一下之后用活絡(luò)油擦一下小腿。以后運(yùn)動(dòng)之前要稍微熱一下身體，避免急性損傷。
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