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我太胖了我想減肥，這個(gè)情況不知道需要怎么會(huì)好呢？

女25歲

2018-03-08 19:03

病情描述

我現(xiàn)在身高一米五，體重一百五，我不知道我可不可以減肥

醫(yī)生建議：2018-03-08 19:03

健客醫(yī)生

根據(jù)你說的身高和體重，你還是可以減肥的，畢竟你的體重已經(jīng)超重了，建議你可以每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，最好是有氧運(yùn)動(dòng)，另外不要有暴飲暴食習(xí)慣，肥肉這些少吃。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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